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  【导读】例假是每个女性都会有的现象这种生理现象发生后,就有可能出现一些生理症状,而且还会在月经期间出现一些身体上的问题。那么女性在来例假前,怎么提前知道?




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  如何知道例假快来了



  女性在来例假之后,一般身体上都会有一些反应。身体就会有一些反应,而且各个反应都不一样,而且很多感觉都会因人而异。那么在例假之前怎么知道呢?



  1、很多的妇女在来月经之前就会感觉不舒服以及性情改变。例如盆腔下坠感,头痛,腰酸背痛,浮肿,乳胀,烦躁易怒等。这些都是经前期不适的现象,一般会程度比较轻,不需要进行治疗。但有些女性在经前的症状比较严重,会影响到正常工作和生活,这就会被称为经前期综合征。



  2、在月经前期综合征一般会在月经来潮的前7到14天就会出现,而且经前期的两到三天最严重,而且在月经过后,症状就会消失或者出现明显减轻。

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每个人的症状都不相同,有些妇女水肿的比较严重。有些妇女乳房涨痛的比较明显,还有一些妇女会出现精神症状。



  3、出现浮肿,一般会一周就会有表现,而且平时也会有水肿现象会在经前期加重,因为浮肿的关系就会导

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  做完人流后注意事项:

  1、流产后一定要卧床休息一到两个星期,不能疲劳,不能做剧烈运动和干重活。

  2、每天用温水清洗外1-2次,保持干净,防止子 宫受感 染。

  3、流产后一定要注意保暖,不能受凉,否则会染上风寒。

  4、流产后一个月禁止有性 生 活,因为身体还未恢复就进行性 生 活,对身体恢复不利。

  

  人流后多久可以恢复

  在人工流产后,正常女性的生育能力也能很快恢复。有报道指出,在流产后第一个周期,83%的女性可恢复排卵,最 早的可在术后第11天即可能恢复排卵。如果人流产后避孕措施不当,短期内重复流产,不但子 宫再次受创,宫颈、宫腔及盆腔感 染的风险增 大,术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高,这将影响以后的生育。

  

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  人流对子 宫危害势不可挡 要注意子 宫的恢复

  1、子 宫内膜变薄:

  若人工流产手 术只是偶尔伤及粘膜上皮层,影响不大,但若是反复甚至频繁刮宫吸宫,很容易在粘膜上皮受损情况下,继续伤害到子 宫内膜二三层组织,影响其细胞生长、分 裂,降低子 宫内膜厚度,偏薄,对日后受精卵的着床、胎儿的发育必将产生非常不利的影响。

  卫生组织WHO,倡导流产后不使用药 物和手 术方式改 善生殖系统,增加二次伤害,及并发症;通过食物为辅,生殖系统综合营养PWRH为主,增加体内雌激 素、改 善孑宫血流情况,促 进孑宫腺体及血管增生,通过增加孑宫内膜雌、孕激 素受体数量等途径来改 善孑宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

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