女性孕期胆酸高:食物选择及降酸方法

女性在怀孕期间要经过重重产检才能顺利生下宝宝，有些人在产检过程中会出现各种各样的意外状况，如胆酸高，这是在孕期最容易出现的现象，孕妇胆酸高要引起重视，不仅会影响到大人的身体健康，对胎儿的生长发育也相当不利，今天我们就来说说女性孕期出现胆酸高吃什么食物能下降。

女性孕期出现胆酸高的原因是什么

1、生理原因：孕期激素水平的改变可能会引起胆汁酸代谢的异常，一般来说在正常饮食后会出现胆酸高的现象，而在餐后就会自行恢复正常。

2、病理原因：如果是因为疾病原因导致的胆酸高，会造成肝衰竭和肝脏方面的疾病，这是非常不利于子宫内胎儿的生长发育。

女性孕期胆酸高的症状有哪些

在医学上，胆酸高是因为胆汁酸代谢异常造成的，最明显的症状就是肝内胆汁淤积症，这种在孕期出现的频率很高，目前还没有很好的预防方法。

而临床上，孕妇出现胆酸高还会引起剧烈的呕吐、肠胃不舒服、疼痛、反酸的症状，问题严重还会引发其它并发症，如高血压、高血脂等，想要解决这种情况希望孕妇在饮食上多加注意。

最后造成胆酸高的原因有很多，症状也不尽相同，每位孕妇由于身体状况不一样，反应自己也会不同，所以要根据女性的身体情况才能更好的了解胆酸高后产生的具体症状，进行针对性治疗。

女性孕期胆酸高吃什么食物能下降

1、吃含维生素的食物：如果孕妇在孕期出现了胆酸偏高的情况，可以多吃含维生素丰富的食物，如苹果、梨子、柚子、白菜、芹菜、莴苣等新鲜蔬菜水果，对于情节严重的患者，除了要注意饮食方面，还要去医院做相关检查，根据医生的诊断口服一些药物进行治疗，切不可盲目自行吃药。

2、吃全麦食物：胆酸高的孕妇可以多吃全麦食物，如全麦面包、饼干等，可以让孕妇精力充沛，起到降低胆固醇和胆汗酸的作用。

3、吃降胆固醇的食物：胆酸高的主要来源是胆固醇，这时候就应该多吃一些降低胆固醇的食物，如玉米、海带等，里面的微量元素能降低血清胆固醇，还可以防止动脉硬化，降低血压，此外胆酸高的患者还可以多吃大豆、西兰花、菠菜等。

4、避免食用胆固醇高的食物：对于胆固醇高的食物患有胆酸高的孕妇要禁止食用，如动物内脏、鱼卵、蟹黄、蛋黄等，吃这些会加重胆酸变高，造成内分泌紊乱，严重影响到胎儿的发育。